Då är det dags att prova på SUP-yoga! Med en speciellt designad och stabil SUP-bräda tar vi dig med ut på sjön för ett unikt yogapass som kommer att ge dig en helt ny upplevelse av harmoni och välbefinnande.

En guidad session med erfarenheten i fokus

Du kommer att ledsagas av en licensierad instruktör som behärskar både paddling och yoga. Tillsammans kommer ni att paddla ut på Flosjön och sedan sätta ihop era brädor för att börja yogapasset. De mjuka och lugna rörelserna utförs antingen sittandes eller liggandes, beroende på din egen komfortnivå. Efter passet kan du välja att paddla lite till eller göra egna yogaövningar på land.

Avsluta med te, hembakat och givande samtal

Efter att ni har återvänt till land finns det tid för att njuta av en stunds avkoppling med te och hembakat. En perfekt möjlighet att reflektera över din upplevelse och dela tankar med andra deltagare. Inga förkunskaper krävs - detta är en aktivitet som passar alla som önskar att koppla av och komma närmare naturen.

Praktisk information

• Månad: Juni-augusti
• Tid: 2 timmar
• Plats: Borlänge, Dala-Floda
• Ålder: Alla åldrar välkomna
• Utrustning: All nödvändig utrustning tillhandahålls

Varför ska du prova på SUP-yoga?

• Unik upplevelse: Få chansen att uppleva yoga på ett helt nytt sätt ute på sjön.
• Avkoppling: Koppla av och låt naturens lugn hjälpa dig att finna inre frid.
• Gemenskap: Dela en stund med likasinnade människor och skapa minnen för livet.
• Hälsosamt: En kombination av yoga och paddling ger både fysiska och mentala hälsofördelar.

Boka din plats redan idag!

Ta chansen att prova på SUP-yoga och ge dig själv en stunds avkoppling och återhämtning mitt ute på vattnet. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi kommer denna unika upplevelse att berika din tillvaro. Vänta inte - boka din plats redan idag och ge dig själv gåvan av harmoni och lugn.