Bli en bättre löpare med personlig coaching av en fd. landslagslöpare
Önskar du att bli en bättre löpare? Kanske du drömmer om att klara ditt första längre lopp eller kanske siktar du på att springa en mil på under en timme. Oavsett vilket mål du har satt upp för dig själv, så är det här första steget mot att nå dem. Tillsammans med en erfaren fd. landslagslöpare och landslagstränare kommer du att få en personlig genomgång av din fysik och teknik för att identifiera vad som behöver utvecklas för att göra dig till en bättre löpare.
En träningssession anpassad efter dina behov
Löpskolan har ett team av framstående landslagslöpare med flera SM-medaljer, svenska och nordiska rekord och erfarenhet av att träna både toppklubbar och landslag. Under en timmes personlig löpträning får du en grundlig genomgång av din fysik och teknik för att avgöra vilka områden som behöver förbättras och vilka som kan förfinas för att maximera dina resultat.
Ta med dig enkla träningsprogram hem
Efter PT-timmen kommer du att få med dig ett enklare träningsupplägg för att fortsätta din resa till att bli en bättre löpare. Detta träningsprogram kommer att fokusera på flera nyckelområden såsom löpteknik, löpekonomi och löpstyrka. Du kommer att få värdefulla tips och råd från vårt team av experter som brinner för att få fler svenskar att röra sig och som har erfarenhet av att arbeta med både elitlöpare och nybörjare.
Träffa våra erfarna och framstående löpare och tränare
Vårt team av experter består av Rafael, en fd. landslagslöpare med flera SM-medaljer och svenska rekord i 4x110m häck. Han har tränat på landslagsnivå och har över 20 års erfarenhet av träning på toppnivå. Paulina är även hon en fd. landslagslöpare med imponerande meriter och hon innehar svenska och nordiska rekord inom veteranklassen (K35). Hon har varit en framgångsrik elitidrottare i över 10 år.
Väsentlig information om upplevelsen
- Utrustning: Kläder efter väder
- Tillgänglighet: Året runt (röda dagar undantagna)
- Tidsåtgång: 1 timme
- Deltagare: Upplevelsen gäller för två personer
- Annan information: Du måste vara fullt frisk för att genomföra upplevelsen. Upplevelsen är friskvårdsberättigad, vilket innebär att du kan lämna in underlaget till din arbetsgivare.
Oavsett om det är till julklappar, födelsedagspresenter eller bara som en överraskning till någon speciell i ditt liv, så kommer denna upplevelse att göra succé! Ge bort något unikt som verkligen visar omtanke och låt dem få möjligheten att bli en bättre löpare med hjälp av våra erfarna och framstående landslagslöpare.
