Vill du ta din löpning till nästa nivå och nå dina mål? Då är det dags att investera i dig själv och din hälsa med en personlig träningsupplevelse tillsammans med en erfaren fd. landslagslöpare och tränare. Genom en timmes intensiv träning får du en noggrann screening av din fysik och teknik för att identifiera exakt vad som behöver förbättras för att du ska bli en bättre löpare. Här är första steget mot att nå dina drömmars löpartid eller klara ditt första längre lopp.
Varför välja Löpskolan?
Löpskolan består av ett team av meriterade landslagslöpare med flera SM-medaljer, svenska och nordiska rekord. Deras tränaruppdrag med både toppklubbar och landslag har gett dem en unik inblick i vad som krävs för att lyckas som löpare. Med över 20 års samlad erfarenhet kan de skräddarsy en träningsplan som passar just dig och dina mål.
Vad ingår i upplevelsen?
- Screening av fysik och teknik för att identifiera dina styrkor och svagheter
- Personlig löpträning med fokus på löpteknik, löpekonomi och löpstyrka
- Enklare träningsupplägg att ta med dig hem för fortsatt utveckling
Möt tränarna Rafael och Paulina
Rafael, med flera SM-medaljer och svenskt rekord i 4x110 m häck, samt tränarerfarenhet på elitnivå, kommer att guida dig mot dina mål. Paulina, med fina meriter som svensk och nordisk rekordhållare bland veteraner och över 10 års erfarenhet som elitidrottare, kommer att inspirera dig att göra det bästa av din löpning.
Praktisk information
- Kläder efter väder rekommenderas
- Tillgängligt året runt, förutom röda dagar
- Upplevelsen tar cirka 1 timme
- För enskild deltagare
- Krav: Fullständig hälsa vid genomförande av upplevelsen
- Friskvårdsberättigad – lämna underlag till din arbetsgivare för eventuell ersättning
Passar perfekt som present till:
- Mamma och pappa
- Pojkvän eller flickvän
- Vänner och syskon
- Eller varför inte unna dig själv den ultimata löparupplevelsen?
Låt Löpskolan guida dig mot dina löparmål och upplev kraften i att vara en bättre löpare!
